Outdoor Vinyasa Yoga

YOGA MEETS NATURE

Lass die Hektik des Alltags hinter dir und schalte in einer Yoga Stunde unter freiem Himmel ab! Vinyasa Yoga verbindet fließende Bewegungen mit dem Rhythmus der Atmung zu einem Flow. Neben dynamischen Bewegungsabfolgen, die den Körper fordern, nehmen wir uns auch genug Zeit zum Entspannen. 

Vinyasa Yoga
• beruhigt den Geist und baut Stress ab,
• lädt den Energiespeicher auf,
• stärkt die Konzentration,
• löst Verspannungen und
• wirkt sich positiv auf innere Organe und Muskeln aus.


 


Ganz nebenbei kannst du bei den Outdoor Sessions noch ganz viel Sonne und frische Luft tanken. Also lass uns zusammen Yoga praktizieren und dabei die Schönheit und frische Luft der Natur genießen.

Get high on Vinyasa!

Wann und Wo?

 Die nächsten Termine:

Frühjahr/Sommer 2025

Genaue Infos zu den Terminen bekommst du in der WhatsApp Gruppe
Ort: Flutweg 3 in Altenkunstadt
Platz für Fahrräder gibt es genug im Hof. Parkplätze befinden sich direkt an der Hauptstraße oder bei der Raiffeisenbank.
Um zur Yogawiese zu gelangen, laufe einmal vom Hof komplett am Haus entlang und durch die Apfelbäume durch, bis du auf der großen Wiese bist.

 

 Für wen?

 Die Yogastunden sind sowohl für AnfängerInnen als auf für Fortgeschrittene geeignet.

Sei dir bewusst, das Vinyasa Yoga an der ein oder anderen Stelle herausfordernd sein kann und du gerne mal aus deiner Komfortzone gelockt wirst :)

Was benötigst du? 
Bequeme Sportbekleidung
Eine eigene Yogamatte
Ein Getränk zum Durst löschen
ggf. einen Pulli oder eine dünne Decke für die Abschlussentspannung
ggf. eine Decke oder ein kleines Kissen zur Unterstützung

Anmeldung

Bitte melde dich über das Kontaktformular oder per WhatsApp vorher an.

Komme gerne in die WhatsApp Gruppe über folgenden Link:

zur WhatsApp Gruppe

Ich habe mein Angebot sehr offen und unkompliziert gehalten, was allerdings nur funktioniert, wenn meine TeilnehmerInnen entsprechend zuverlässig sind. Ich bitte dich deshalb darum mindestens drei Tage vorher abzusagen, wenn bei dir etwas dazwischen kommen sollte.

 Sollte ich wetterbedingt absagen müssen, werde ich mich per Mail/WhatsApp bei dir melden. 

 Checke deshalb bitte eine Stunde vor Beginn deine Mails/Nachrichten.

zum Anmeldeformular

Anmeldung per WhatsApp über 015679255344 oder die WhatsApp Gruppe