Just Flow Yoga

Outdoor Vinyasa Yoga

Lass die Hektik des Alltags hinter dir und schalte in einer Yoga Stunde unter freiem Himmel ab! Vinyasa Yoga verbindet fließende Bewegungen mit dem Rhythmus der Atmung zu einem Flow. Neben dynamischen Bewegungsabfolgen, die den Körper fordern, nehmen wir uns auch genug Zeit zum Entspannen.

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga verbindet fließende Bewegungen mit dem Rhythmus der Atmung zu einem Flow. Neben dynamischen Bewegungsabfolgen, die den Körper fordern, nehmen wir uns auch genug Zeit zum Entspannen.

yoga für schwangere

 Du bist Schwanger und und möchtest deine Schwangerschaft in vollen Zügen genießen? Neue Energie tanken, dich aktiv bewegen und dir gleichzeitig Zeit zum Entspannen nehmen?

bemom yoga

 Für alle Frauen, in den ersten Jahren nach der Geburt. Der Fokus in diesem Kurs liegt auf Erholung vom Mama-Alltag uns sanften Übungen, die die Rückbildung unterstützen und sowohl Beckenboden als auch Bauchmuskulatur stärken.