HERZLICH WILLKOMMEN BEI " JUST FLOW • YOGA"
DEIN YOGASTUDIO IN ALTENKUNSTADT
So schön, dass du hier bist!
Entdecke mein vielfältiges Angebot von Vinyasa Yoga, Schwangerenyoga, beMom Yoga bis hin zu wohtuenden Klang Meditationen.
Bild: Tanja Dunkel, foto-freude.com
Yoga ist für mich...
...eines der größten Geschenke, das man sich selbst für seinen Körper, seinen Geist und seine Seele machen kann.
Die intensive Körperwahrnehmung, der Moment wenn Bewegung und Atmung zu einer Einheit verschmelzen, der zur Ruhe gekommene Geist, die Leichtigkeit und das Wohlbefinden - all das liebe ich am Yoga.
Und deshalb ist es meine Mission andere Menschen an dieser Erfahrung teilhaben zu lassen ♡
MEIN YOGA ANGEBOT
Ab Juli 2026: immer Mittwochs 18:30 Uhr Outdoor Yoga
Tag | Uhrzeit | Kursbezeichnung | Neuer Kursstart |
Montag | 19:30 - 21 Uhr | Feel good Yoga - Evening Flow | September 2026 |
Dienstag | 18:30-19:45 Uhr | Yoga für Schwangere | September 2026 |
Mittwoch | 17:00 - 18:15 Uhr | beMom Yoga für Mamas | September2026 |
18:30 - 20:00 Uhr | Feel good Yoga - Evening Flow | September 2026 | |
Donnerstag | 19:30 - 20:15 Uhr | Sound Meditation | September 2026 |
Schnupperstunde: Du möchtest in einen der Kurse hinein schnuppern? Dann melde dich gerne bei mir für einen Schnuppertermin!
upcoming Events
Yoga & Sound - Ein Sommerabend zum Durchatmen
Der Sommer ist oft voller Erlebnisse, Termine und Eindrücke. So schön diese Zeit auch ist, manchmal wünschen wir uns einfach einen Moment, um innezuhalten.
Yoga & Sound ist eine 90-minütige Auszeit, die dich einlädt, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
Wir beginnen mit einer sanften, entschleunigenden Yogapraxis. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und kleine Momente der Achtsamkeit darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen und du findest Schritt für Schritt zurück in deinen Körper.
Im Anschluss machst du es dir bequem und lässt dich während eines Sound Baths von den harmonischen Klängen der Kristallklangschalen tragen. Die sanften Schwingungen unterstützen dich dabei, tief zu entspannen, loszulassen und einfach nur zu sein.
Dieser Abend ist für dich, wenn du…
- dir eine Pause vom Trubel des Sommers schenken möchtest,
- Körper und Geist bewusst entschleunigen möchtest,
- tiefe Entspannung erleben und neue Energie tanken möchtest.
Du brauchst keine Yoga-Erfahrung – nur die Bereitschaft, dir 90 Minuten ganz für dich selbst zu schenken.
Donnerstag | 13.08.26 | 18:30-20 Uhr | 29€
Mehr Infos bekommst du, wenn du auf das i klickst.
deine Erfahrung
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